Как почистить замшевую обувь в домашних условиях?

Как почистить замшевую обувь в домашних условиях? 852

как правильно делать массаж спины

cc licensed flickr photo shared by Wonderlane

 описание видео урока

   Массаж – это чудодейственное средство, один из наиболее популярных способов оздоровления, сохранения молодости и красоты. О положительном эффекте массажа можно рассказывать очень и очень долго, потому что хороший массаж иногда творит чудеса, помогает избавиться от болевых ощущений, успешно справляется с рядом заболеваний, дает возможность расслабиться и отдохнуть не только телом, но и душой. Поэтому массаж любят практически все, мало кто откажется от сеанса приятного массажа. Однако, если вы хотите делать массаж самостоятельно, не забывайте о том, что для этого требуется определенная подготовка и соответствующие знания, без которых сеанс массажа превратится из эффективного способа оздоровления в обычное поглаживание руками. Более того, неумелое выполнение массажа в ряде случаев может даже навредить здоровью клиента, поэтому все нужно делать вдумчиво и правильно.

  На нашем сайте вы можете прямо сейчас посмотреть интересный обучающий онлайн видео урок на тему «Как делать массаж спины». Это обучающее видео подготовлено Московским институтом восстановительной медицины. После просмотра этого урока вы узнаете о том, как выполняется классический массаж спины, на что следует обратить особое внимание, какие ошибки совершают неопытные массажисты при выполнении такого массажа и так далее. Все это очень интересная и полезная информация, с которой обязательно стоит ознакомиться всем, кто увлекается массажем. Полученные из данного видео урока сведения пригодятся как профессиональным массажистам, так и обычным людям, которые хотят научиться делать массаж спины в домашних условиях. Автор этого урока рекомендует начинать массаж спины с поглаживаний, которые можно выполнять как попеременно одной и другой рукой, так и двумя руками одновременно. Оптимальная длительность выполнения таких поглаживаний – в среднем две-три минуты, это обеспечивает достижение необходимого контакта массажиста с его клиентом.

Как правильно делать массаж

  Просмотр этого видео урока позволит вам узнать много новых сведений о классическом массаже спины и научиться хорошо делать такой массаж в домашних условиях.

 

Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3

 

смотреть онлайн видео урок

Смотрите обучающие видео уроки по массажу – Как делать массаж спины, бесплатно и без регистрации на uroki-online.com

Как почистить замшевую обувь в домашних условиях? 75
Как почистить замшевую обувь в домашних условиях? 43
Как почистить замшевую обувь в домашних условиях? 26
Как почистить замшевую обувь в домашних условиях? 37
Как почистить замшевую обувь в домашних условиях? 16
Как почистить замшевую обувь в домашних условиях? 27
Как почистить замшевую обувь в домашних условиях? 42
Как почистить замшевую обувь в домашних условиях? 10
Как почистить замшевую обувь в домашних условиях? 81
Как почистить замшевую обувь в домашних условиях? 40
Как почистить замшевую обувь в домашних условиях? 42
Как почистить замшевую обувь в домашних условиях? 3
Как почистить замшевую обувь в домашних условиях? 95
Как почистить замшевую обувь в домашних условиях? 52
Как почистить замшевую обувь в домашних условиях? 25
Как почистить замшевую обувь в домашних условиях? 64

Похожие новости:

  • Сердечки тушеные в сметане пошаговый рецепт
  • Как сделать силиконовые приманки для рыбалки своими руками
  • Рецепты пошагового узбекского плова
  • Маникюр битое стекло на ногтях белый
  • Как сделать на каре в домашних условиях